همه دسته بندی ها
رسانه

وضعیت کاری صحیح را دریافت کنید - میز ایستاده برقی، با سندرم پس از تعطیلات خداحافظی کنید

فوریه 03، 2023

مردم یک سال زحمت کشیده اند و مشتاقانه منتظر تعطیلات جشنواره بهار هستند. در تعطیلات جشنواره بهار، مردم به طور موقت کار خود را کنار می گذارند و از تعطیلات لذت می برند که طرح اولیه کار و مطالعه را به هم زد. پس از تعطیلات بهار، مردم دوباره خود را وقف کار خواهند کرد و طرح کار و مطالعه ویران شده را دوباره برقرار خواهند کرد. این به ناچار منجر به ناراحتی های زیادی می شود، بنابراین "سندرم پس از تعطیلات" وجود خواهد داشت.

"سندرم تعطیلات" به حالت نامناسبی اطلاق می شود که زمانی رخ می دهد که بدن و ذهن افراد در مواجهه با تغییرات در محیط زندگی به موقع خود را تنظیم نمی کند. از جمله تنبلی بعد از جشنواره، تعلل در انجام کارها، مشکل در تمرکز، وضعیت نامناسب کاری و... برخی از افراد احساسات بدی مانند بی خوابی، اضطراب و افسردگی را نیز تجربه خواهند کرد.

حرفه ای هایی که بعد از تعطیلات جشنواره بهار دوباره وارد دفتر می شوند، اغلب متوجه می شوند که علاقه ای به کار ندارند و پشت میز خود می نشینند، اما نمی خواهند کار کنند. من در هر کاری که انجام می دهم غافل هستم و به ویژه مستعد خستگی و خلق و خوی تحریک پذیر هستم. پس چگونه با "سندرم پس از تعطیلات" مقابله کنیم؟

1. زندگی منظم، خواب زودرس. زندگی روزمره خود را بطور منطقی ترتیب دهید تا زندگی خود را منظم کنید. در طول جشنواره باید به حفظ قانون خوب زندگی توجه بیشتری داشته باشید.

2. رژیم غذایی سبک داشته باشید و چای بیشتری بنوشید. در سال نو چینی زیاد بخورید. بعد از تعطیلات طولانی باید به تنظیم ساختار رژیم غذایی خود توجه کنید و زیاد چرب نخورید تا بار بیشتری بر معده وارد نکنید.

3. وضعیت را تنظیم کنید و زود دل بگیرید. در آخرین روز تعطیلات در خانه به خوبی استراحت کنید و از مهمانی ها و سایر فعالیت های هیجان انگیز در آستانه کار خودداری کنید.

4. اوقات فراغت و آرامش، بدن و ذهن را تنظیم کنید. پس از مدتی کار در روز، می توانید با بستن چشم ها و استراحت دادن به ذهن، گوش دادن به موسیقی آرام آرام، خواندن کتاب و روزنامه و غیره بدن و ذهن خود را تنظیم کنید.

6 روش فوق، تا زمانی که ادامه دهید، تا حد زیادی می تواند به «بیماران مبتلا به سندرم پس از تعطیلات» کمک کند تا در اسرع وقت به زندگی عادی و کار خود بازگردند. برخی از افراد زمان کافی برای اجرای موثر این چهار روش را ندارند، بنابراین تنها می توانند مشکل را از علت اصلی که بهبود محیط کار و حفظ آسایش جسمی و روحی و خلق و خوی شاد است، حل کنند.

میز کامپیوتر ایستاده هوشمند

میزهای سنتی در ارتفاع ثابت هستند و نشستن طولانی پشت میز باعث می شود که بدن و ذهن راحت تر وارد حالت خستگی شوند و خلق و خوی بسیار تحریک پذیر می شود. اگر از شما استفاده می کنید میز قابل تنظیم ارتفاع برقی برای ایجاد یک محیط اداری ارگونومیک، کارمندان می توانند بدون محدودیت سر کار بنشینند یا بایستند.

با توجه به مفهوم طراحی ارگونومیک، ارتفاع میز را می توان آزادانه از طریق دو روش کنترل دکمه ها و کنترل از راه دور تنظیم کرد که به راحتی می تواند نیاز افراد برای نشستن و ایستادن متناوب پشت میز را برآورده کند. استفاده از میز کامپیوتر ایستاده هوشمند همچنین می تواند به طور موثری از اسپوندیلوز ستون فقرات و گردنی کارگران میز کار طولانی مدت جلوگیری کند. این یک مصنوع اداری کم فشار نادر برای متخصصان است.

میز قابل تنظیم ارتفاع برقی

ایستادن دفتر جایگزین به یک روند محبوب جدید تبدیل شده است، که نشان دهنده یک شیوه جدید اداری سالم است. میز قابل تنظیم ارتفاع هوشمند می تواند به طور موثر محیط کار را بهبود بخشد، سلامت و شادی را برای "بیماران سندرم پس از تعطیلات" به ارمغان بیاورد و برخی از علائم نامطلوب را تا حد زیادی کاهش دهد. حفاظت از سلامت کارکنان و بهبود بازده کاری مواردی است که هر شرکتی از انجام آنها بسیار خوشحال است. را میز بالابر قابل تنظیم ارتفاع هوشمند ارزش نامرئی زیادی برای شرکت به ارمغان آورده و به توسعه بهتر شرکت کمک کرده است.

اخبار پیشنهادی

میز ایستاده بسیار آرام <40dB
میز ایستاده بسیار آرام <40dB

با تیم تحقیق و توسعه نوآورانه خود متشکل از مهندسان درخشان، میزهای ایستاده الکتریکی بسیار آرام و کم صدا < 40 دسی بل را معرفی کرده ایم. این میزهای ایستاده با دقت ساخته شده تحت یک سری آزمایش قرار می گیرند تا رضایت شما و سلامت کلی شما را تضمین کنند.

جزئیات بیشتر
ایجاد یک فضای کاری کارآمد و راحت: میز قابل تنظیم ارتفاع برقی
ایجاد یک فضای کاری کارآمد و راحت: میز قابل تنظیم ارتفاع برقی

در جامعه‌ای که به سرعت در حال تحول است، طراحی محیط کار دیگر تنها یک قرار دادن ساده میز و صندلی نیست، بلکه به یک عامل کلیدی در بهبود بهره‌وری، رضایت کارکنان و خلاقیت تبدیل شده است. مبلمان اداری مدرن در حال طراحی است...

جزئیات بیشتر
قدرت میزهای ایستاده
قدرت میزهای ایستاده

در روند کار مدرن 2024 امروز، میزهای ایستاده چیزی بیش از یک افزودنی شیک به دفتر کار هستند. آنها آرزویی برای یک زندگی سالم هستند که می تواند بهره وری بیشتری را آزاد کند. میزهای ایستاده یک نوع بسیار مهم از لوازم اداری ارگونومیک هستند...

جزئیات بیشتر
اعلامیه تعطیلات جشنواره بهار 2024
اعلامیه تعطیلات جشنواره بهار 2024

مشتریان گرامی، با سلام! جشنواره بهار که به عنوان سال نو چینی شناخته می شود، بیشترین جشنواره در چین است. در جشنواره بهاری پیش رو، با آرزوی صلح، شادی و خوشبختی! با توجه به مقررات مربوطه و ...

جزئیات بیشتر
کریسمس مبارک!
کریسمس مبارک!

شادی، شادی، شادی، گل و بهترین آرزوها همراه شما باشد. کریسمس مبارک!

جزئیات بیشتر
نمایشگاه بین المللی صنعت نقره چین 2023 - Upliftec
نمایشگاه بین المللی صنعت نقره چین 2023 - Upliftec

2023.11.17-19 نمایشگاه PWTC، غرفه گوانگژو، چین: 1E53 نمایشگاه تجاری آتی برای بخش سالمندان زندگی در این کشور بین 17 تا 19 نوامبر 2023 در مرکز تجارت جهانی Poly برگزار خواهد شد. Upliftec متخصصان را در این شرکت جمع خواهد کرد. ..

جزئیات بیشتر
میزهای ایستاده برقی جدید در نمایشگاه بین المللی مبلمان چین چیست؟
میزهای ایستاده برقی جدید در نمایشگاه بین المللی مبلمان چین چیست؟

بیست و هشتمین نمایشگاه بین‌المللی مبلمان چین و نمایشگاه خانه مد مدرن شانگهای 28 همزمان در 2023 سپتامبر در مرکز نمایشگاه بین‌المللی جدید شانگهای پودونگ و مرکز نمایشگاه و کنفرانس جهانی اکسپو افتتاح شد. در مجموع 11 ...

جزئیات بیشتر
میز بازی با قابلیت تنظیم ارتفاع میز E-Sports Hot Electric 2023
میز بازی با قابلیت تنظیم ارتفاع میز E-Sports Hot Electric 2023

در چین، توسعه صنعت پخش زنده از حدود سال 2014 آغاز شد. با ظهور مداوم پلتفرم های مختلف پخش زنده (مانند رامبل فیش، تیکتوک، تائوبائو، و غیره)، پخش کنندگان از همه اقشار جامعه در حال تبدیل شدن به مجریان بازی هستند...

جزئیات بیشتر
مواد بسته بندی میز ایستاده برقی
مواد بسته بندی میز ایستاده برقی

کیفیت بسته بندی قاب میز ایستاده برقی مشکلی است که هر مشتری به خصوص توزیع کنندگان به شدت نگران آن هستند که آیا بسته بندی پس از واردات از چین دور به بازار داخلی آسیب می بیند یا خیر.

جزئیات بیشتر
سازندگان قاب میز ایستاده چه نوع خدماتی را می توانند به مشتریان ارائه دهند؟
سازندگان قاب میز ایستاده چه نوع خدماتی را می توانند به مشتریان ارائه دهند؟

با توسعه علم و فناوری، رقابت در هر صنعتی، چه محصولات و چه خدمات، بسیار شدید است، نحوه متمایز شدن از همتایان اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. UPLIFT یک تولید کننده قاب میز ایستاده ODM/OEM است...

جزئیات بیشتر
میز کناری C شکل با قابلیت تنظیم ارتفاع برقی
میز کناری C شکل با قابلیت تنظیم ارتفاع برقی

با سرعت زندگی مدرن، بسیاری از مردم عادت دارند هنگام غذا خوردن روی مبل بنشینند و اخبار تلویزیون را تماشا کنند یا برای کار روی مبل بنشینند. در این زمان یک میز کنار مبل برای قرار دادن وسایل مورد نیاز است. میز کنار مبل چند منظوره نه تنها برای...

جزئیات بیشتر
میز ایستاده برقی به دنبال شریک تجاری در غنا
میز ایستاده برقی به دنبال شریک تجاری در غنا

طبق بازخورد داده‌های وب‌سایت، میزهای ایستاده برقی اخیراً در غنا محبوبیت خاصی پیدا کرده‌اند و بسیاری از مشتریان غنا در مورد میزهای ایستاده برقی سؤالاتی ارسال کرده‌اند. از همه دوستان غنا به خاطر محبت شما به محصولات ما سپاسگزاریم. برای شخص ...

جزئیات بیشتر
راه حل های مبلمان اداری برای دفاتر باز
راه حل های مبلمان اداری برای دفاتر باز

محل کار فقط مکانی نیست که افراد حرفه ای در آن کار کنند، این پتانسیل را دارد که یک تجارت را متحول کند. چه در حال راه اندازی یک کسب و کار جدید باشید یا به دنبال استراتژی هایی برای بهینه سازی فضای اداری فعلی خود باشید، انتخاب چیدمان مناسب برای دفتر کار...

جزئیات بیشتر
محصول جدید در سال 2023 - میز پیش نویس با قابلیت تنظیم ارتفاع برقی
محصول جدید در سال 2023 - میز پیش نویس با قابلیت تنظیم ارتفاع برقی

با توجه به نیاز جامعه و آگاهی روزافزون از سلامت، میزهای بیشتری دارای قابلیت تنظیم ارتفاع هستند و مبلمان اداری ارگونومیک زیادی تولید شده است. شرکت ما همیشه محصولات بیشتری را پیرامون مفهوم ارگونومی و...

جزئیات بیشتر
اهمیت گواهینامه های میز اداری - میز قابل تنظیم ارتفاع
اهمیت گواهینامه های میز اداری - میز قابل تنظیم ارتفاع

هر خریدار و فروشنده ای از این واقعیت آگاه است که برای اینکه اقلام صادراتی مطابق با مقررات صادرات باشند، گواهینامه های محصول خاصی مورد نیاز است. قانون به این گواهینامه ها نیاز دارد. چندین گواهینامه محصول اختیاری هنوز ...

جزئیات بیشتر
روز جهانی زن سال 2023
روز جهانی زن سال 2023

روز جهانی زن (IWD) یک تعطیلات جهانی است که هر ساله در 8 مارس برای به رسمیت شناختن دستاوردهای اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سیاسی زنان و همچنین افزایش آگاهی در مورد برابری جنسیتی و مسائل مربوط به حقوق زنان برگزار می شود.

جزئیات بیشتر
ساخت چین میز صندلی برقی ارسال به دانمارک
ساخت چین میز صندلی برقی ارسال به دانمارک

میزهای ایستاده در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده اند زیرا مردم به دنبال راه هایی برای بهبود وضعیت بدنی، کاهش کمردرد و افزایش بهره وری کلی هستند. در نتیجه، فروشندگان و خرده فروشان در تجارت میز در حال بررسی اضافه کردن میزهای ایستاده به ...

جزئیات بیشتر
چگونه در یک کسب و کار میز ثابت سرمایه گذاری کنیم؟
چگونه در یک کسب و کار میز ثابت سرمایه گذاری کنیم؟

به عنوان بخش مهمی از مبلمان اداری هوشمند، میزهای ایستاده در طول سال ها رشد ثابتی داشته اند. این یک پروژه سرمایه گذاری بسیار ارزشمند برای تولید کنندگان، توزیع کنندگان و خرده فروشان درگیر در مبلمان اداری، برخی از جدید و قابل اعتماد است.

جزئیات بیشتر
وضعیت کاری صحیح را دریافت کنید - میز ایستاده برقی، با سندرم پس از تعطیلات خداحافظی کنید
وضعیت کاری صحیح را دریافت کنید - میز ایستاده برقی، با سندرم پس از تعطیلات خداحافظی کنید

مردم یک سال زحمت کشیده اند و مشتاقانه منتظر تعطیلات جشنواره بهار هستند. در تعطیلات جشنواره بهار، مردم به طور موقت کار خود را کنار می گذارند و از تعطیلات لذت می برند که طرح اولیه کار و مطالعه را به هم زد. بعد از فصل بهار ...

جزئیات بیشتر
شروع به کار در سال نوی چینی 2023 کنید
شروع به کار در سال نوی چینی 2023 کنید

مشتریان و دوستان عزیز، سال نو چینی مبارک! امروز برگشتیم سر کار امروز 29 ژانویه 2023 (هشتمین روز از اولین ماه قمری)، یک روز مبارک برای شروع کار در سال نو چینی است. کارخانه میز نشیمن دارای رزومه ...

جزئیات بیشتر